Bienveillance, écoute, professionnalisme, douceur...
« L’équipe toute entière vous reçoit avec joie, prête à partager des moments inoubliables en votre compagnie. »
Stephanie, fondatrice de Ma Source Verte
Mes Certificats
- Conseillère en nutrition
- Accompagnatrice en jeûne
- Guide en bain de forêt
- Animatrice Marche Nordique
- Instructrice Nordic Yoga
Mes Certificats
- Conseillère en nutrition
- Accompagnatrice en jeûne
- Guide en bain de forêt
- Animatrice Marche Nordique
- Instructrice Nordic Yoga
Fondatrice Ma Source Verte
Mon histoire
Pendant 30 ans, j’ai travaillé comme commerciale et responsable marketing dans plusieurs domaines, notamment dans les cosmétiques et le vin. A ce stade, j’ai ressenti une profonde envie de faire quelque chose de plus significatif et en accord avec mes passions.
J’ai toujours été fascinée par l’influence de notre alimentation sur notre corps et notre esprit, ainsi que par les bienfaits d’un mode de vie équilibré sur notre bien-être. Après mûre réflexion, j’ai quitté mon travail et je me suis investie pendant deux ans dans des formations approfondies en nutrition et en accompagnement de jeûne. Cette période m’a permis d’acquérir des connaissances importantes notamment sur les précautions à prendre pour garantir la sécurité et le confort des personnes qui jeûnent.
En tant que guide de bain de forêt, animatrice de marche nordique et de Nordic Yoga, je peux vous guider dans des activités qui favorisent forme physique et relaxation, réduisent le stress et peuvent renforcer le système immunitaire.
Mon expérience avec le jeûne
« Il y a 20 ans, j’avais une maladie de peau persistante et je n’arrivais pas à trouver de solutions efficaces pour la guérir.J’ai commencé à explorer différentes méthodes alternatives pour soulager mes symptômes. C’est ainsi que j’ai découvert le jeûne. Au début, j’étais sceptique quant à ses bienfaits pour ma maladie de peau, mais j’ai décidé d’essayer après avoir entendu des témoignages positifs de personnes qui l’avaient utilisé pour traiter divers problèmes de santé. Lorsque j’ai entrepris mon premier jeûne, j’ai remarqué quelques changements significatifs dans l’état de ma peau. Au fil du temps j’ai continué à pratiquer le jeûne de manière régulière et j’ai constaté que les poussées de ma maladie de peau étaient devenues de plus en plus rares, jusqu’à ce qu’elles disparaissent complètement. Ma peau est maintenant saine, claire et exempte de symptômes. »
Les Partenaires
Mes partenaires pour vos séjours de jeûne et week-end detox :
Clémence Cossais
Praticienne en irrigation du côlon
Après 20 ans d'exercice en tant qu'infirmière libérale, Clémence a découvert l'irrigation du côlon lors d'un séjour de jeûne. Elle s'est formée à cette pratique, autrefois appelée hydrothérapie du côlon, avec l'objectif d'adopter une approche globale de la personne, visant à promouvoir le bien-être et à prendre soin de vous. Nous sommes ravis de la compter parmi nous afin de vous proposer cette pratique en fonction de vos préférences.
Muriel Van der Wees
Hypnothérapeute Kinésiologue
Muriel accompagne les cures de jeûne avec moi en apportant une précieuse sensibilité dans plusieurs domaines du bien-être. Elle organise des séances de yoga, de méditation, des sorties de marches et de respiration, qui complètent parfaitement l'expérience de jeûne pour un épanouissement de l'esprit et du corps. Elle partage son énergie, sa joie de vivre, son optimisme et sa compassion avec les participants, créant ainsi un environnement chaleureux et propice au bien-être émotionnel.
Nicole Dewaele
Artiste en Gironde
Nicole accompagne depuis 4 ans toutes celles et ceux curieux de s'initier à une pratique bienveillante et joyeuse de l'aquarelle moderne. Son talent pour l'aquarelle et son amour pour l'art enrichissent l'expérience de jeûne, offrant aux participants un moyen unique d'expression et de détente. Sa pratique est ouverte à tous, sans aucun prérequis artistique. Chaque atelier comporte une petite partie d'initiation à la technique, suivie de la réalisation d'une ou deux œuvres personnelles.
Sonia Olivera
Esthéticienne - Masseuse
Sonia est une partenaire précieuse pour nos cures de jeûne. Grâce à son accompagnement attentionné et ses massages relaxants, les participants aux cures de jeûne peuvent vivre une expérience encore plus enrichissante, revitalisante et apaisante. Aujourd’hui, Sonia pratique plusieurs techniques de massage spécifiques dont le Tui Na, le Chi Nei Tsang, le Kobido ainsi que le massage bioénergétique chinois.
